4 SOS-Tipps für den ersten Sonnenbrand

Irgendwie ist es doch jedes Jahr das gleiche: Obwohl unsere Haut noch käseweiß vom Winter ist, treibt es uns bei den ersten Sonnenstrahlen raus in die Sonne – meist natürlich ohne Sonnencreme. Ein Rote-Krabbe-Look mit juckendem und brennendem Sonnenbrand ist dann so gut wie vorprogrammiert. Damit eure Haut nach dem ersten Sonnenbrand nicht zu sehr leidet, haben wir vier SOS-Sonnenbrand-Tipps für euch vorbereitet.

1. Gereizte Haut vor Sonne schützen

Sonnenbaden ist ab jetzt absolut verboten, weil sich die geschädigte Haut wieder regenerieren muss. Am besten meidet ihr die Sonne, verdeckt die betroffenen Hautstellen und schützt die Kopfhaut mit einem Sonnenhut.

2. After Sun-Pflege

Mit Inhaltsstoffen wie Aloe Vera und Panthenol versorgen After Sun-Produkte die geschädigte Haut mit Feuchtigkeit, wirken hautberuhigend und lindern das Jucken. Diese Sonnenbrand-Pflege seid ihr euer Haut nun wirklich schuldig.

3. Kühle Umschläge

Kühlen ist das A und O! Eine Dusche unter kaltem Wasser oder kühlende Umschläge mit Quark, Joghurt oder Buttermilch können bei einem leichten Sonnenbrand wahre Wunder wirken.

4. Viel trinken

Die wohl einfachste SOS-Hilfe gegen Sonnenbrand – Wasser trinken. Damit kühlt ihr nicht nur den Körper von innen, sondern liefert ihm auch die Flüssigkeit, die er zur Regeneration der Haut benötigt.