Fitness-Tutorial: Das ultimative HIT-Konditionstraining für Sportmuffel
YouTube
Um den Inhalt dieser Seite anzuzeigen nutzen wir einen Service unserer Partner, der möglicherweise personenbezogene Daten verarbeitet. Wir schätzen Deine Privatsphäre, daher bitten wir Dich um Erlaubnis den Service zu nutzen. Hier kannst Du die Einstellungen überprüfen und der Verwendung zustimmen.
Du bist nicht gerade eine Sportskanone, aber möchtest etwas für deine Kondition tun? Dann hat unsere Lieblingsfitnesstrainerin Mimi von “Go for fit” genau das Richtige für dich: mit dem gerade angesagten High Intensity Training (abgekürzt HIT), kannst du ohne großen Aufwand viel für deine Kondition tun. Das Beste daran: Man muss dafür nicht mal vor die Tür.
Mimi zeigt dir, wie es geht!
