Kann man mit Freunden Schluss machen? Und wenn ja, wie?

Freunde, heute möchten wir hier ein ernsteres Thema anschneiden. Denn auch wenn es uns Künstler wie die Spice Girls in “Wannabe” oder Queen mit “Friends Will Be Friends” weißmachen wollen – Freundschaften halten nicht ewig! Und das kann ganz verschiedenen Gründe haben: Deine Freundin sagt dir ständig ab, meldet sich nie von selber und wenn doch, redet sie nur über sich und ihre Probleme. Oder vielleicht hast du dich auch selber verändert und ihr habt plötzlich verschiedenen Ansichten von Freundschaft. Klar, wenn Freundschaften auseinander gehen ist das immer traurig, auf Dauer machen euch kaputte oder schlechte Beziehungen aber unglücklich.

Was ist da zu tun? Kann man Freundschaften einfach kündigen und quasi Schluss machen?

Ja, kann man! Freundschaften sollten uns unterstützen, aufheitern und Spaß machen. Ist das irgendwann nicht mehr der Fall und die Freundschaft fühlt sich mehr nach Belastung als Freude an, ist es Zeit sich zu trennen. Ähnlich wie in einer Paarbeziehung auch (dazu hier mehr). Trotzdem gibt es davor einige Fragen zu klären:

Warum genau willst du die Freundschaft beenden?
Gab es einen bestimmten Grund, den ihr vielleicht ausdiskutieren könnt? Wenn ja, solltet ihr das unbedingt erst tun. Bringt das allerdings nichts, ist es an der Zeit, die Konsequenz zu ziehen.

Hast du die Problematik schon öfter angesprochen?
Bevor du die Freundschaft beendest, sollte der Freund oder die Freundin natürlich wissen, was dein Problem ist. Vielleicht haben sie es gar nicht auf dem Schirm. Und damit auch keine Chance, sich zu ändern. Sei also fair und sprich die Problematik an.

Ist es vielleicht gerade nur eine Phase?
Es könnte aber natürlich auch sein, dass DU gerade in einer schwierigen Phase bist und sich dein Leben verändert. Da passt die eine Freundin dann eben gerade nicht rein. Ist das der Fall, solltest du das deiner Freundin kommunizieren, abwarten und nicht gleich Nägel mit Köpfen machen.

Erwartest du dir von der Trennung vielleicht nur eine Gegenreaktion?
Sei dir auch sicher, dass du die Freundschaft nicht nur beendest, um eine Gegenreaktion zu provozieren. Ganz nach dem Motto: “Die wird schon sehen, was er davon hat, wenn ich weg bin.” Das funktioniert in der Regel nämlich nicht. Wie eben schon kurz erwähnt: Rede offen und ehrlich mit deiner Freundin und schaue dann weiter.

Hast du diese Fragen für dich abgeklärt und bist sicher, dass du deine Freundin nicht länger in deinem Leben haben möchtest, solltest du dir jetzt überlegen, wie du das am besten kommunizierst. Auch wenn es hart ist, solltest du den Cut persönlich machen. Sich einfach nicht mehr zu melden ist nämlich super unfair und eigentlich keine Option.

Verabredet euch am besten auf einen Kaffee oder dreht eine Runde im Park. Irgendwo in der Öffentlichkeit, wo ihr beide ruhig bleiben und eure Emotionen unter Kontrolle halten müsst. Erkläre deine Gründe für den Freundschaftsabbruch ruhig und sachlich, bleib trotzdem nett und schiebe die Schuld nicht nur auf den anderen. Merke: Bricht eine Freundschaft auseinander, gibt es keinen Gewinner oder Verlierer. Habt ihr das Gespräch beendet, solltet ihr euch trotzdem freundschaftlich verabschieden und euch alles Gute wünschen.

Und wo wir gerade bei Freundschaften beenden sind: Warum du auch mit deinem Ex nicht befreundet bleiben solltest, erfährst du hier.