Gesichtspflege Guide für Männer: So pflegst du deine Haut richtig, von Reinigung bis Creme

Während sich bei uns Frauen im Badezimmer unzählige Tuben und Tiegeln für schöne und strahlende Haut reihen, herrscht auf der männlichen Seite meist gähnende Leere – denn Pflege ist irgendwie Frauensache. Oder doch nicht? Fakt ist, die männliche Haut, die durch das Hormon Testosteron beeinflusst wird, ist um bis zu 20 Prozent dicker als die von Frauen und besitzt mehr Kollagen. Das macht sie nicht nur widerstandsfähiger, sondern auch straffer.  Zumindest bis zu einem gewissen Alter. Dennoch solltet auch ihr Jungs die Gesichtspflege nicht vernachlässigen – immerhin hat auch männliche Haut Bedürfnisse.

Wir erklären deshalb die Basics einer richtig guten, männlichen Pflege-Routine und stellen die passenden Produkte vor, damit deine Haut lange frisch und gesund bleibt.

Die morgendliche sowie abendliche Reinigung ist die Basis einer jeden Gesichtspflege-Routine. Dabei werden Schmutz, Schweiß und überschüssigen Talg von der Haut entfernt. Das hilft zum Beispiel auch, Pickel vorzubeugen. Denn wäscht man sein Gesicht nicht regelmäßig, dann können die Poren der Haut verstopfen, es bildet sich schwarze Mitesser und – im Zusammenspiel mit Bakterien – fiese Unreinheiten. Weil Wasser alleine nicht immer ausreicht, um die Haut wirklich gründlich zu reinigen, empfehlen wir ein mildes Waschgel oder -schaum; wer häufiger zu Pickeln neigt, sollte zudem ein Gesichtswasser nutzen oder ein bis zwei Mal pro Woche ein Peeling anwenden. Sogenannte chemische Peelings, die auf Säuren (Fruchtsäure zum Beispiel) basieren, sind hier besonders effektiv sowie mild zur Haut.

Nach der Reinigung geht es an den Rasierer – zumindest dann, wenn du kein Bart-Träger bist. Wichtig dabei ist, dass die Klingen schön scharf sind und regelmäßig gewechselt werden. Sind die Klingel stumpf, ist die Reibung nämlich größer – und es kann schneller zu Irritationen und eingewachsenen Härchen kommen. Außerdem solltest du den Rasierer trocken lagern, damit sich kein Rost sowie Bakterien an den Klingen sammeln. Um Rötungen und Pickelchen vorzubeugen, empfiehlt sich zudem der Einsatz eines milden Rasierschaumes, -gels oder -creme, damit die Klingel gut über die Haut gleiten können und sich Härchen schön weich werden. Danach pflegst du die rasierten Stellen mit einem After-Shave. Am besten sparsam verwenden, um Brennen zu vermeiden.

Im nächsten Schritt folgt die Pflege. Diese spendet deiner Haut Feuchtigkeit, nährt diese mit wertvollen Inhaltsstoffen, schützt sie vor Umwelteinflüssen, lässt sie frisch strahlen und beugt Falten vor. Wichtig dabei ist, dass Creme, Gel oder Serum (flüssige, hoch konzentrierte Pflegen) auf deinen persönlichen Hauttyp abstimmst. Wer trockene Haut hat, sollte auf reichhaltige Produkte setzen; wer zu Unreinheiten neigt, leichtere Gels oder Seren. Bei empfindlicher Haut solltest du auf Pflegen achten, die ohne Duftstoffe oder aggressiver Inhaltsstoffe auskommen, da sie die Haut zusätzlich reizen können.  Wichtig: Seren und Gels werden immer vor dickeren Cremes aufgetragen, damit die leichten Texturen vollständig einziehen können.

Extra-Tipp: Zur Tagespflege lohnt es sich, auch in eine hochwertige Nachtcreme zu investieren. Nachts kann die Haut Inhaltsstoffe nämlich besonders gut aufnehmen; zudem unterstützen die etwas reichhaltigeren Nachtpflege die Regeneration der Haut optimal.

Im letzten Schritt kommt der Sonnenschutz an die Reihe. Dieser ist essenziell, um Falten und Alterserscheinungen vorzubeugen. Auch im Winter oder an bewölkten Tagen sollte dieser nicht fehlen. Two in One: Wer kein Fan von Sonnencreme ist, kann sich natürlich einfach eine Tagespflege mit integriertem UV-Schutz wählen.